Preparándome para la cirugía de laparoscopia de escisión

by | Sep 28, 2020 | Endo Vida

Estoy a un mes de realizarme la cirugía de escisión y quería compartir algunas cosas que he estado haciendo en preparación para esta cirugía. La cirugía de escisión es el pináculo de mi viaje de curación y espero sentirme mil veces mejor después de ella. Tengo la esperanza de tener la oportunidad de tener una vida sin dolor sin tener que tomar medicamentos hormonales, además de formar una familia.

Con la endometriosis, esta es una cirugía con la que se familiarizarán ya que es el único tratamiento “curativo”. Soy muy cuidadosa al usar la palabra curativo porque hay muchos casos en los que se dejan pedazos de los implantes de endometriosis y los síntomas de la enfermedad pueden volver. La escisión quirúrgica es el único procedimiento que erradica el endo en el cuerpo y por eso es el mejor procedimiento para vencer esta enfermedad. Hay dos procedimientos disponibles para mujeres con endometriosis que son la ablación y la cirugía de escisión. La ablación solo cauteriza o quema la superficie de los implantes, mientras que la escisión corta tan profundo como sea necesario para quitar los implantes de endo. La cirugía de ablación es superficial, mientras que la cirugía de escisión penetra profundamente en su raíz. Ambos procedimientos se realizan por laparoscopia, pero la cirugía de escisión tiene una mayor probabilidad de éxito.

Esperé este procedimiento más de dos años desde mi primera cirugía de laparoscopia donde obtuve mi diagnóstico. Esperé porque quería hacerlo con el mejor médico posible y eso significaba estar en una lista de espera hasta que el médico que buscaba estuviera disponible. Una vez que el médico tomó mi caso, me di cuenta de la gravedad de mi enfermedad y resulta que mi enfermedad está tan avanzada que ya penetró mi colon y también necesitaré una cirugía de recepción de colon. Debido a que dos partes diferentes de mi cuerpo están siendo afectadas por la endometriosis, la cirugía requerirá dos médicos diferentes. Mi cirujano ginecólogo que se especializa en endometriosis y un cirujano colorrectal.

La preparación para esta cirugía comenzó desde mi diagnóstico hace más de dos años y estoy lista para lo que está por venir. Hay tres pilares en los que es fundamental trabajar antes de la cirugía: nutrición, ejercicio y mentalidad. La combinación de los tres pilares ha cambiado mi vida y ha reducido drásticamente los síntomas de esta enfermedad. Sin una combinación de los tres, tendría mucho miedo de ir a la cirugía. Estar preparada mental y físicamente es importante para una recuperación exitosa.

El primer cambio en mi vida después de mi diagnóstico fue la forma en que estaba comiendo. Al principio no fue un cambio drástico, pero poco a poco comencé a reducir todos los alimentos que noté que me causaban inflamación. Se necesitó paciencia, llevar un diario y coraje para dejar atrás los viejos hábitos y adoptar otros más saludables. Reduje el consumo de carnes rojas, azúcar, cafeína, alcohol y alimentos procesados. Ahora, solo como una dieta basada en plantas y la carne, la leche, los huevos, el queso y todo lo que viene de los animales se quedó atrás con mi antiguo yo. No me volví vegana de un día para otro, fue un proceso de mucho aprendizaje, me aseguré de que mi cuerpo no se agotara de vitaminas al cambiar a esta forma de comer y experimenté poco a poco. hasta que esta forma de comer se sintió bien para mi cuerpo y mis necesidades. Una dieta vegana redujo drásticamente mi inflamación y me permitió tener más días sin dolor, algo que no había experimentado antes.

El segundo cambio en mi vida fue el ejercicio. Comencé a mover mi cuerpo todos los días durante 30 minutos como mínimo, incluso cuando tenía dolor. Al principio fue doloroso y mi cuerpo luchaba conmigo en cada paso del camino, pero como todo lo demás en la vida que haces repetidamente, se convirtió en un hábito. Si tenía dolor, hacía yoga y en los días que no tenía dolor hacía entrenamientos más desafiantes. Poco a poco comencé a romper las barreras de lo que era posible para mí hacer y, finalmente, estuve haciendo clases completas de más de una hora. El sentimiento de gratitud hacia mi cuerpo por permitirme moverme sin dolor es lo que alimenta mi motivación para hacer ejercicio todos los días.

El tercer cambio fue mi forma de pensar. ¡Detuve la narrativa de la víctima! Sí, es duro, pero también es la realidad de lo que me sacó de la cama. Fui víctima por muchas razones diferentes, como un sistema de salud quebrado, una sociedad quebrada que rechaza el dolor de las mujeres y muchas otras razones, pero una vez que obtuve un diagnóstico tuve que cambiar la narrativa de “¿por qué me está pasando esto a mí?” a uno de “¿qué me está enseñando esto y qué puedo obtener de esta experiencia?”. Sí, sufrí mucho durante muchos años, pero eso me ayudó a ser la mujer que soy hoy. Soy más fuerte, empática, transparente, resistente y defensora; todo porque tuve que vivir con dolor debido a un diagnóstico erróneo de endometriosis durante la mayor parte de mi vida. También hay muchos quizás en mi historia, “quizá los médicos me hubieran escuchado antes, hoy no estaría esperando por una cirugía, quizá hoy podría tener hijos, quizá tendría un colon sano, etc. …” pero la realidad es que estoy donde estoy porque se supone que debo estar aquí. Las luchas y lecciones aprendidas me prepararon para estar aquí y debo estar agradecida por eso. Sin culpas, sin mirar atrás y simplemente estar agradecida todos los días es lo que cambió mi vida. Solía ​​estar a merced de muchas circunstancias, pero ya no, soy la conductora de mi propia vida y yo dicto lo que le pasa. Sé consciente de cómo le hablas a tu cuerpo y sé agradecida con él pase lo que pase porque es el único cuerpo que tienes y debes amarlo incondicionalmente.

Debido a que mi endo en etapa IV es tan agresivo, me pidieron que tomara Norlutate en una pequeña cantidad diaria, que es una progestina. Al principio me negué, pero como mi médico me explicó en detalle por qué necesitaban que lo tomara para que la cirugía pudiera tener más éxito, cambié de opinión. Comencé con la ruta holística y me ayudó mucho, pero en preparación para mi cirugía tuve que combinarla con el Norlutate. Mi colon sangraba durante una semana antes de que comenzara mi período y literalmente tenía que pasar una semana dentro del baño antes de que comenzara mi período real. Norlutate me quitó eso, no cura endo, pero para mí me dio calidad de vida con pequeños efectos secundarios. No es un fármaco perfecto, pero para mí fue de gran ayuda y, con todas las opciones disponibles, me pareció el menos invasivo para mi cuerpo.

Ahora me estoy preparando para los pequeños detalles de la cirugía, como comprar ropa cómoda como pijamas para el hospital y ver todo lo que voy a llevarme durante una semana. Desde que existe Covid19 me estoy preparando para no poder tener compañía ya que escuché que solo la persona que se somete a la cirugía puede entrar. Estoy un poco asustada por eso porque soy más fuerte con mi sistema de apoyo como mis padres y mi esposo, pero si ese es el caso lo superare y seré mi propio sistema de apoyo. ¡Estoy buscando recomendaciones sobre qué llevar al hospital o cualquier recomendación que ustedes quieran compartir conmigo! ¡Gracias por su apoyo y hasta la próxima!

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Sobre Mi

¡Bienvenida! Soy Ana. Fundé Endo Cultura porque quiero brindarles a las mujeres que sufren de endo un lugar donde puedan encontrar herramientas, información y consejos sobre cómo prosperar con esta enfermedad crónica.

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Es una marca consciente que creé como resultado de mi experiencia con la endometriosis. Es para pacientes con endometriosis y dolor pélvico crónico. Con mi experiencia en el manejo del dolor crónico durante más de dos décadas, aprendí sobre alternativas holísticas que ayudan mucho. Mi propósito es ayudar a otras personas a aliviar parte del dolor experimentado durante su ciclo menstrual de una manera más natural y cómoda.

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